O que as vitaminas fazem com que um homem precise de potência normal: colecalciferol, tocoferóis, retinóides e carotenóides, vitamina C e vitaminas do grupo B. complexos vitamínicos-minerais para a saúde masculina.
Princípios e regras para a realização de exercícios para aumentar a potência nos homens. Uma variedade de exercícios que aumentam a potência masculina. Benefícios da atividade física e contra-indicações.